昨日の夜更かしがたたって、今朝は10時まで布団から出られなかった。就寝時間は1時だからたっぷり9時間寝たことになるはず。なのに眠くてだるい。大事なのは睡眠時間のトータルではなくて就寝した時刻なのかしらと考えたり。 そしてわたしは、遅起きの日はも…

明けました。 正月休みもとっくに終わり普通の毎日が戻ってきたものの、なかなか通常運転に切り替えられずにいます。というわけで、昨年の大きな出来事を振り返って強制切り替えをしようかと。 新年の目標については立てないつもり。あまり気合を入れすぎる…